Wie du das Dartspielen übst Darts ist ein Sport, der viel Entschlossenheit und Geschicklichkeit erfordert, aber um erfolgreich zu sein, musst du üben! Wir haben viele Ratschläge zusammengetragen und unsere besten Tipps zum Üben sind: Aufwärmen, Doppel und Checkouts üben und an der Scoring Power arbeiten. Dieser Leitfaden gibt dir hilfreiche Ratschläge, wie du am besten üben kannst, um das Beste aus deinem Spiel herauszuholen. Warum solltest du üben? Darttraining ist etwas, das du sehr ernst nehmen solltest, wenn du dein Spiel verbessern willst. Die besten Spieler der Welt haben über viele Jahre hinweg jeden Tag Stunden damit verbracht, ihre Fähigkeiten zu verbessern, um ihr eigenes Spiel an die Spitze zu bringen. Eine Trainingsroutine ist von Spieler zu Spieler unterschiedlich und wurde sorgfältig auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Sie kann sich auch im Laufe der Zeit ändern, wenn du bestimmte Bereiche deines Spiels stärken oder verbessern willst, die mehr Aufmerksamkeit erfordern. Aufwärmen Darts ist zwar kein Sport, bei dem man sich ernsthaft verletzen kann, aber das Aufwärmen vor dem Spiel kann hilfreich sein, um die Armmuskeln zu lockern. Wenn du eine lange Trainingseinheit planst, ist es ratsam, dich vorher etwas zu dehnen. Das Aufwärmen gibt dir auch die Möglichkeit, ein paar Darts zu werfen, um in einen Rhythmus zu kommen, bevor du mit den Übungen beginnst. Du könntest damit beginnen, 5-10 Minuten auf die 20er zu werfen, gefolgt von 5-10 Minuten auf deine bevorzugten Doppel und das Bullseye. Arbeiten an deiner Treffsicherheit Die Scoring-Phase des Spiels ist ein wichtiger Teil des Dartsports und der erste Punkt, auf den man sich in einem traditionellen Leg 501 konzentriert. Jeder Spieler versucht abwechselnd, von 501 Punkten auf Null zu kommen, mit dem Ziel, vor dem Gegner ein Doppel zu treffen. Die dreifache 20 ist das Segment mit der höchsten Punktzahl auf dem Brett und das erste Ziel, das du in einem Leg 501 anstrebst. Die Verbesserung der eigenen Scoring-Power ist ein wesentlicher Bestandteil, um eine bessere Chance zu haben, als Erster ein Checkout (170 und darunter) zu erreichen. Wenn du längere Zeit an der dreifachen 20 übst, zusammen mit den anderen High-Scoring-Dreiern wie 19er, 18er und 17er, kannst du deine Fähigkeiten im Scoring-Teil des Spiels verbessern. Fokussierung auf kleinere Ziele Ein großer Spieler zeichnet sich dadurch aus, dass er seine Darts dicht beieinander platzieren kann. Wenn du dich während deines Trainings auf ein bestimmtes Ziel konzentrierst, kann das deine Konzentration und deine Hand-Augen-Koordination verbessern – zwei wichtige Faktoren beim Dartspielen. Wenn du dich auf ein kleineres Ziel konzentrieren willst, kannst du den Accuracy Trainer von Darryl Fitton ausprobieren, um die Genauigkeit deines Spiels zu verbessern. Übe dein Doppel Wie Bobby George einst berühmt sagte: "Scoring for show, doubles for dough." Die Fähigkeit, das Doppel vor dem Gegner zu treffen, entscheidet letztlich über den Ausgang des Spiels. Es gibt verschiedene Spiele, um das Doppel zu üben, wobei das beliebteste "Round The Clock" ist. Bei diesem Spiel beginnst du mit dem ersten Pasch und arbeitest dich in numerischer Reihenfolge um das Brett herum, bis du das Bullseye triffst. "Round The Clock" ist ein nützliches Spiel, um alle Paschs auf dem Brett zu üben. Es kann auch so verändert werden, dass du dich auf die Einzelspieler von 1-20 konzentrierst. Dieses Spiel kannst du auch mit Freunden spielen, um zu sehen, wer als Erster fertig ist. Übe deine Checkouts Das Hauptziel bei einem Dartspiel ist es, vor dem Gegner "auszuchecken". Wenn du deine Checkouts übst, kannst du deine Fähigkeiten verbessern, wenn es darum geht, ein Leg von 501 zu beenden. Für neue Spieler ist dies auch ein wichtiger Teil der Übung, da sie so die verschiedenen Wege für die verschiedenen Checkouts ohne den Druck eines Spiels lernen können. Ein beliebtes Spiel zum Üben von Checkouts ist "121", bei dem du auf 121 beginnst und je nach Können eine bestimmte Anzahl von Darts zum Auschecken hast. Manche Spieler geben sich selbst sechs Darts, während 9-12 Darts ein guter Anfang für Anfänger sind. Sobald du 121 Darts ausgecheckt hast, steigst du auf 122 Darts auf, und so weiter, um zu sehen, wie weit du kommst. Um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen, gehst du einen Platz zurück, wenn du es nicht schaffst, in der dir zugewiesenen Anzahl von Darts auszuchecken. Wenn du zum Beispiel 121 nicht auscheckst, gehst du auf 120 zurück. Den "unsichtbaren Mann" spielen Wie kannst du versuchen, Spielsituationen nachzustellen, ohne einen Übungspartner zu haben, gegen den du spielen kannst? Beim Spiel "Unsichtbarer Mann" gibst du dir selbst eine bestimmte Anzahl von Darts, die du von 501 beenden musst. Wenn du innerhalb der vorgegebenen Anzahl von Darts auscheckst, gewinnst du das Leg, aber wenn du das nicht schaffst, gewinnt der "unsichtbare Mann" das Leg. Wie das Spiel "121" kannst du auch dieses Spiel so gestalten, dass es so einfach oder so schwierig ist, wie du willst. Vielleicht fängst du lieber mit einer bescheideneren Anzahl von Darts an und machst es dann schwieriger, wenn sich deine Fähigkeiten verbessern. Dies ist ein praktisches Spiel, um alle Bereiche des Dartsports zu üben und gleichzeitig einen Wettbewerb zu veranstalten, da du gegen jemand anderen "spielst". Weitere Dart-Übungsspiele zum Ausprobieren Du brauchst noch mehr Übungsspiele zum Ausprobieren? Wirf einen Blick auf unsere Dart-Übungsroutinen und Dart-Spiele-Blogs sowie auf unsere Anleitung, wie man Killer-Darts spielt. 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